Accueil
Les techniques
         


Les techniques et leurs effets

Par la relaxation, la respiration et des techniques adaptées à chacun, l'accès devient possible à ces progrès individuels :

Gommer les nuisances du quotidien

Mettre en mouvement sa force intérieure

Affronter les problèmes avec sérénité

Relativiser les contrariétés

Mieux gérer stress et émotions

Retrouver un sommeil de qualité

Développer énergie et vitalité

 

Se détendre en se dynamisant

Faire face aux situations nouvelles

Développer une image positive de soi

Redécouvrir les sensations agréables en soi

Atteindre l’harmonie sexuelle

Se préparer aux examens, compétitions sportives, naissance...

Le résultat permet de mieux se connaître soi-même, de mieux s'adapter aux autres et à l'environnement. Pratiquer de façon autonome après chaque séance permet de fixer les acquis permanents.




9 rue Carnot
60200 COMPIEGNE



Contact :
contact@centrequilibre.fr

Tel   06 60 70 86 33
English speaking


Livre d'Or